注册外网VPN通常需要提供手机号码，原因如下：

1. 验证用户身份：提供手机号码可以用于验证用户的身份，确保只有合法的用户可以访问VPN服务。这是为了防止滥用VPN服务进行非法活动，如网络攻击、网络犯罪等。

2. 防止滥用注册：要使用VPN服务，用户需要注册一个账号。提供手机号码可以防止用户滥用注册多个账号，以避免滥用服务资源。

3. 安全保障：手机号码可以作为一个安全验证的因素，用于保护用户账号的安全。在用户忘记密码或账号被盗用时，可以通过手机号码进行身份验证，确保只有合法用户可以重置密码或恢复账号。

4. 防止垃圾注册：一些VPN服务提供商可能要求提供手机号码是为了防止垃圾注册。通过要求用户提供手机号码，可以有效减少无意义的注册，提高服务质量。

5. 维护服务质量：VPN服务通常需要投入大量资源来维护服务器和网络设备。通过要求用户提供手机号码，VPN服务提供商可以更好地管理用户数量，确保服务质量和用户体验。

需要注意的是，提供手机号码并不意味着VPN服务提供商会滥用用户的个人信息。合法的VPN服务提供商会遵守相关的隐私政策和法律法规，保护用户的个人隐私。用户在选择VPN服务时，应选择信誉良好、有良好隐私保护机制的供应商。 另外，目前中国最流行的加速器VPN之一是老王加速器， 老王加速器VPN拥有自研发通信协议，深度隐藏特征，在全球任何地点，都能无限制访问全球网络，并且连接稳定。